关于我

我是一名大厂退休高级工程师，有丰富的 Agents 实践经验，也经营着自己的自媒体、公众号和用户社群。

这个站用来整理我在 AI 办公中的方法与经验：怎样准备材料、把任务交代清楚，以及检查 AI 做出的结果。希望你读完之后，能在自己的工作里用上一点。

我想在这里分享什么

工具的名字会变，但工作里的问题很具体：一份汇报怎样讲清楚，一段记录怎样变成可执行的清单，一项重复任务能不能少做几次手工整理。

我更愿意从这些问题出发，分享材料如何准备、任务如何拆解、工具如何配合，以及最后怎样核对结果。Agents 的实践也会围绕具体任务展开。

从文章到交流

我有自己的自媒体、公众号和用户社群。如果你从这些地方来到这里，可以把本站当作一份方便查阅的笔记目录；如果是第一次来，也欢迎从免费指南开始。

对公开内容有疑问，或希望交流你遇到的问题，可以通过联系页找到我。

为什么提供 1v1

文章适合讲通用方法，具体工作往往还有自己的材料和限制。1v1 的时间留给你自己的问题：先聊清楚要做什么，再一起尝试和检查，让你知道下一次可以怎么做。

本站的付费服务由我本人提供。具体沟通主题、线上工具与预约时间，开始前确认。