学习目录
先学会交代任务与核对结果，再完成文件、PPT、文书和资料研究。已有经验，可以直接进入对应实战。
学习路线
先选任务、交代材料，再学会判断结果是否可用。
- 1. 为什么学 AI，以及怎么开始
用四周完成四份办公成果，先学任务拆解与核对，再接触 Agent、Skill 和工具连接。
- 2. 先把问题问明白
用背景、目标、材料和输出格式，把一句模糊的请求变成能执行的小任务。
工具与上手
按工作需要选工具，用同一份练习材料完成第一次任务。
- 3. 办公 AI 工具怎么选
从本地文件、Office 成品和资料阅读三类任务，比较 WorkBuddy、PowerPoint Copilot 与 NotebookLM。
- 4. WorkBuddy：完成第一个办公任务
用 6 行虚构销售数据练习读取文件、核对计算和交付月报，掌握工作目录与任务模式。
办公实战
从原始材料走到 PPT、文书和研究简报，再把方法整理成可复用流程。
- 5. 用 Agent 做一份能讲的 PPT
从月度原始数据到 6 页可编辑汇报，逐步核对数字、提纲、图表与讲稿，而不是只生成几张漂亮图片。
- 6. 用 Agent 写通知、请示与工作文书
从事实卡写出通知和预算请示草稿，区分文种、事实与缺项，防止编造依据、联系人和审批结论。
- 7. 用 Agent 查资料，交一份有依据的简报
从一个决策问题出发，建立检索计划与证据表，核实来源后再写结论，避免只有链接没有证据。
- 8. 从一次任务到 Agent 工作流
用周报流程区分提示词、Agent、Skill 与 MCP，把输入、步骤和验收方法固定下来。
补充阅读
通用写作方法与个人网站实践，按需阅读。
- 9. 用 AI 做一份办公文档
从准备原材料到检查成稿，用一份汇报、方案或会议纪要练习完整流程。
- 10. 让想法有一个地址
先确定网站给谁看、需要哪些页面，再准备内容与上线检查。
练习材料
月度 CSV、汇报任务书、通知与请示事实卡、证据登记表、通用任务书和核对答案，均可免费阅读与下载。
提示词练习
把示例中的括号替换成自己的材料。在你使用的 AI 工具中运行，再回到原文检查事实、格式和遗漏。
先核对数字，再写逐页提纲
你是一位协助整理汇报的项目助理。
请读取【任务书】和【数据表】，为【读者】准备【页数】页汇报的提纲，先不排版。
汇报要帮助对方决定【事项】。先列出计算口径、公式与缺项，等我核对后再写提纲。
每页包含结论式标题、最多三条要点、图表数据与来源。区分事实、原因假设和待决策事项，不编造未提供的数据。
配合材料页的月度 CSV 使用；先检查销售额、净销售额与比例分母。
从事实卡写出可核对的草稿
你是一位协助起草工作文书的编辑。
根据【事实卡】为【对象】起草【通知或请示】。先列事实表、缺失字段和文种选择理由。
目的是【告知安排或请求批准】。不得新增文件编号、联系人、制度依据和审批结论。
缺项使用【待确认】占位。正文完成后另列日期、金额、义务与承诺的来源对照表。
事实卡中未获批准的预算，不能在草稿中变成已经采购。
每个关键结论，都能回到原文
你是一位协助核实资料的研究助理。
围绕【决策问题】查找【时间范围】内的资料，优先使用【官方文档或一手研究】。
先列检索问题，再建立证据表。打不开的页面标记未核实，区分资料中的事实与自己的推断。
记录主张、来源标题、发布方、URL、页面日期、查阅日期、原文定位与限制。经核对后再写一页建议与未决问题。
找到链接不等于完成核实，打开原文确认它支持那一句结论。
实践笔记
- 在动手之前，先写下“怎样算做好”
用一个可检查的结果替代模糊目标，让 AI、工具和协作都更容易对齐。
- 会议记录整理完，怎样才真的能执行
区分决定、行动和未决问题，为每条待办保留负责人、时间和原文依据。
- 你好，世界
这个博客的第一篇文章，聊聊我为什么要折腾这个站点。
- 用 Astro 从零搭一个博客
记录这个博客的目录结构、内容集合和部署思路。